DANS LA VIE, VOUS POUVEZ ÊTRE QUI VOUS VOULEZ

MÊME VOUS-MÊME

cabinet de psychologue à Lyon

DIB LÉNA

psychologue - psychanalyste

Je vous accompagne dans votre cheminement personnel pour vous aider à mieux comprendre vos souffrances psychiques.

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« L’INCONSCIENT EST LE VÉRITABLE MAÎTRE DE NOTRE VIE. »

Sigmund Freud

QU'EST-CE QU'UNE THÉRAPIE ?

La thérapie est avant tout un espace dédié pour vous, un moment précieux pour déposer vos pensées, vos émotions, vos doutes et vos désirs. Lieu d’accueil et d’écoute où chaque parole trouve sa place, sans jugement, dans un cadre bienveillant et respectueux de votre singularité.

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QUAND CONSULTER ?

TROUBLES ANXIEUX

Le trouble anxieux survient lorsque nos émotions deviennent trop difficiles à gérer au quotidien.

DIFFICULTÉS RELATIONNELLES

Des tensions ou incompréhensions dans vos relations personnelles ou professionnelles.

PERTE D’ÉNERGIE

Un manque de motivation ou une fatigue émotionnelle persistante.

ÉVÉNEMENTS DE VIE DIFFICILES

Faire face à un deuil, une séparation ou tout autre changement majeur.

1 - ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

  • THÉRAPIE INDIVIDUELLE

    Un espace pour explorer vos ressentis, mieux comprendre vos émotions et avancer vers un équilibre personnel.

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  • PSYCHANALYSE

    Une approche thérapeutique qui vise à explorer les enjeux psychiques inconscients.

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  • ACCOMPAGNEMENT DES ADOLESCENTS

    Un soutien dédié aux jeunes pour les aider à traverser cette période de transition et de questionnements.

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  • SEXOTHÉRAPIE

    Un accompagnement psychique pour aborder les enjeux liés à la vie intime.

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2 - ACCOMPAGNEMENT EN GROUPE

  • GROUPE DE PAROLE

    La thérapie de groupe est un moment de partage et de réflexion pour s’enrichir de l’expérience et du soutien des autres.

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  • INITIATION À LA DANSE THÉRAPIE

    Une approche unique qui allie mouvement et expression pour reconnecter le corps et l’esprit.

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PARCOURS ET EXPÉRIENCES

Grâce à une solide expérience et des formations approfondies, je propose un accompagnement respectueux et adapté à chaque situation.

EN SAVOIR PLUS

PHILOSOPHIE ET APPROCHE

Ma philosophie repose sur une approche bienveillante et centrée sur la personne, où chaque individu est accompagné dans son propre cheminement vers le mieux-être.

 

  • Écoute dynamique et bienveillante : Chaque consultation est un espace où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement.

 

  • Approche psychanalytique : Exploration des mécanismes inconscients qui influencent vos pensées, émotions et comportements.

 

  • Cadre confidentiel : Un espace de confiance où vous pouvez aborder votre vie personnelle, professionnelle et relationnelle.

JE SOUHAITE AVOIR DES RENSEIGNEMENTS.