INITIATION À LA DANSE THÉRAPIE
La danse thérapie est une approche qui relie mouvement et expression pour explorer vos émotions et reconnecter votre corps à votre esprit.
Cette pratique permet de libérer les tensions, d’explorer vos ressentis à travers le mouvement et de développer une meilleure conscience de vous-même dans un cadre respectueux et sécurisant.
L’initiation à la danse thérapie s’adapte à tous, sans besoin de compétences spécifiques en danse. C’est un espace où le corps devient un outil d’expression, favorisant l’équilibre émotionnel et le mieux-être.
